非常にジジくさいタイトルですが、エロに携わる者としてムスコの健康に関しては避けては通れない事なので…
もし最近ムスコが衰えを見せ始めたなどという方がいらしたらご参考にと思いまして…
こちらとしてもお客さんのムスコの健康があっての商売ですので…
まぁそんな大した話じゃないんですが、ウォーキングやると調子よくなったよっていう話です
この仕事完全にデスクワークなので、さすがに運動不足を感じてウォーキングをやるようにしたんです
だいたい週2～3日ペース各1万歩前後
そうすると当然下半身（足腰）筋肉がついて血流も良くなるのか、ムスコの調子も良くなったっていう
具体的には硬さと硬い状態の持久力が良くなった
やっぱり下半身全体の筋肉というのがムスコの健康にもよいみたいです
最近勃ちが悪くなったという方がいらしたら、ちょっとウォーキング、電車通勤の方は1～2駅手前で降りて歩いてみるだとかやってみてください
それでは健康なエロライフを…！